Hypnose et womb yoga

4 dates, 4 explorations🌺

Possibilité de s'inscrire à 1, 2, 3 ou 4 rencontres 

1ère rencontre : lundi 20 janvier 2025 de 18h30 à 21h30, Je me connecte à ma sagesse intérieure

2 ème rencontre : lundi 14 avril 2025 de 18h30 à 21h30, Je découvre mon monde

3ème rencontre :  lundi 2 juin 2025 de 18h30 à 21h30, Je m'autorise à rayonner

4ème rencontre : 6 octobre 2025, je connecte à ma nature sauvage

Une soirée en cercle pour se relier à sa nature féminine, guidées par l’hypnose et accompagnées (si vous le souhaitez) par la magie du cacao dans la pratique puissante du womb yoga. 

Une soirée dans la douceur et la profondeur du cercle pour célébrer sa nature profonde de femme et son corps de femme. Nous allons connecter avec cette sagesse intérieure que chaque femmes porte en elle, qui se révèle au moment de nos lunes. 

L’hypnose :
Art de la parole, des mots, des suggestions et des états de conscience modifiés, l’hypnose vous permet de vous découvrir autrement, d’aller en profondeur à la rencontre de vous et d’accéder à d’autres territoires intérieurs. L’hypnose vous guidera dans ce rendez-vous avec vous-même. 

Le cacao est une boisson sacrée qui accompagne les explorations en facilitant l’ouverture du cœur, l’accueil de l’instant présent et la permission intérieure d’être libre. 

Le womb yoga est une pratique puissante de yoga féminin qui connecte au feu sacré de l’utérus, permet de se réapproprier son corps, de faire circuler l’énergie d’une manière saine, de retrouver sa féminité.

Où: Espace Padma Ora, Vétroz

Combien : 70.- cacao inclus par rencontre, si inscription aux 4 rencontres 260.- 
À prendre : tapis de yoga, couverture, bouteille d’eau, tenue confortable (idéalement leggings et petit pull)

Infos et inscriptions www.famagies.ch

Des soirées pour prendre soin de toi, allaint hatja yoga et yin yoga pour un moment de ressourcement en profondeur, un retour à Soi puissant.

13 février :
Fluidité, Adaptation et Confiance : Se libérer de ses peurs et oser aller de l’avant

20 mars
Allègement, Élimination et Renouveau : Cultiver vitalité et volonté

10 avril 
Stabilité, Épanouissement et Créativité : Ancrer la force intérieure pour une expression pleine

- 50.- par atelier

Espace Padma Ora, route cantonale 87, Vétroz

Places limitées, tous niveaux

Infos et inscriptions au 079 393 90 23 ou  079 417 52 65

Soirées jeunes filles 9-15 ans 

Partager, découvrir et parler des changements hormonaux sans tabous, créer, decouvrir comment mieux vivre avec ses cycles menstruels, yoga au féminin, magie des plantes...

4 Soirées, 1x/mois de septembre à décembre 2024

80.-/soirée matériel inclus (cristaux, huiles essentielles....)

 19 septembre 2025, 3 octobre, 14 novembre, 5 décembre 2025 18h à 20h30

infos et inscriptions au 079 393 90 23 (Sylvie) ou au 079 693 50 28(Sheila) 

L'inscription se fait pour les 4 dates, c'est un chemin que l'on fait sur 4 rencontres

À l'Espace Padma Ora, route cantonale 87, Vétroz

www.padma-ora.ch et www.sheilaroma.ch

📢 Retraite de yoga au féminin 🧘🏻‍♀️✨🧘🏼‍♀️
SÉRÉNITÉ ET VITALITÉ

DU 2 AU 4 MAI 2025, EN GRUYÈRE

🪷

Cette retraite pour femmes vous invite à reconnecter avec votre corps, calmer votre esprit, et retrouver votre vitalité.

Dans un cadre paisible, pratiquez le Yin et le Hatha Yoga pour harmoniser votre corps et votre esprit.

Lors de ces pratiques, vous serez accompagnées de techniques simples et accessibles (auto-hypnose, respiration, …)

Ces moments de détente et de recentrage vous aideront à revenir à l'essentiel et à créer un équilibre intérieur durable.

Notre intention

Notre intention pour cette retraite est de vous accompagner dans cet espace de calme intérieur, d'alignement et de régénération. Vous repartirez avec des clés et des ressources pour cultiver cet état de bien-être au-delà du séjour.

Un Temps pour Vous

Prenez du temps pour vous ressourcer, faire une pause, et repartir avec une nouvelle énergie.

Venez vivre une expérience qui transformera votre quotidien.

Durant ce week-end:
🧘🏼‍♀️pratiques de yoga et moments méditatifs, adaptées à tous : Hatha yoga, Yin yoga, Womb Yoga, Bains sonores, cérémonie cacao (facultatif)
🥗repas végétariens, bio, de saison
🦋temps libre

Ce week-end sera rempli de moments partage, de soutien où le non-jugement, l’authenticité, l’écoute et la bonne humeur seront les valeurs clef de cette retraite entre femmes.
- Nous ouvrons 12 places afin de proposer un espace et un accompagnement de qualité.

Tarifs * : 
Chf 510.- tarif early bird (31 décembre)en chambre double — puis 550.- (complet)

550.- en chambre double, tarif early bird (31 décembre) puis 590.- (reste 4 places)

*(logement, pension complète, tisanes et collations, accompagnement)

Infos et inscriptions:
samatayogaflo@hotmail.com
Floriane : +41 79 417 52 65
Sylvie : +41 79 393 90 23

J'ai a cœur d'ouvrir des espaces sécures  et authentiques entre Fâmes afin de partager, explorer, créer du lien, apprendre à se connaître, se connecter à son corps et à son coeur. 

Je vous propose cette soirée qui sera sur le thème de la douceur, la connexion à son ventre, connexion à son coeur, ralentir, être à l écoute profonde et subtile de soi. 

Au programme (non exhaustif, la soirée se créera aussi en fonction de l'énergie du groupe) 

- womb yoga

- Yin yoga

- auto-massage

- partages entre femmes

- cacao (facultatif)

- puissance du coeur

- sensualité

- silence

- .......

Où : Espace Padma Ora, route cantonale 87, Vétroz

Quand : 1er septembre 2023 de 18h30 à 21h environ

Combien: 40.- 

Bonjour,

Suite au succès et à la magie du dernier accompagnement abondance, je suis heureuse de pouvoir vous re-proposer cette accompagnement ❤

Accompagnement vibratoire fréquentiel à distance

La vie est abondante et généreuse, elle nous offre tout ce dont nous avons besoin mais souvent c'est nous qui avons des blocages, qui ne nous ouvrons pas à recevoir.

Des conditionnements, des peurs, des croyances limitantes nous empêchent de nous ouvrir à ce que la vie nous offre.

Cet accompagnement vous permettra de vous libérer des blocages conscients et inconscients.

Et si on s'ouvrait enfin à une vie généreuse ? Si on se permettait de recevoir ? Si on se sentait digne de recevoir ? Si on s'ouvrait à cette magie de la vie ? Nous en avons toutes et tous le droit !

Quand je parle d'abondance, je ne parle pas d'argent, je parle d'abondance dans tous les domaines (santé, relationnel, professionnel, affectif, matériel... )
S'ouvrir à l'abondance c'est permettre à la vie de nous offrir tout ce dont nous avons besoin et aussi voir tout ce qu'elle nous offre de multiples manières et sentir son coeur se remplir de gratitude.

J'ai fait moi-même ce programme et je me rends compte chaque jour de ce qui change, des prises de consciences, des vidéos sur lesquelles je tombe par "hasard" qui m'ouvrent à un autre regard sur ce sujet, des rencontres qui me soutiennent sur ce chemin, des peurs qui tombent...

J'avais tendance à n'avoir aucune peine à donner, sans compter, mais recevoir m'était plus difficile, comme si cela me gênait, que je n'était pas légitime... recevoir un peu oui, mais pas trop... et plus j'avance dans ce programme, plus je ressens le déséquilibre, et il me paraît évident maintenant de remettre de l'équilibre. Ce n'est pas donner en attendant de recevoir, mais donner et s'ouvrir à recevoir quand cela se présente naturellement.

Je vous propose donc, 21 jours, où je vous enverrai les fréquences 1x/jour pour vous ouvrir à l'abondance.

L'accompagnement débutera par un moment de création personnel (dessin, tabelau de vision..30 minutes maxi), puis tous les jours vous vous reliez à votre intention. Et de mon côté, avec mon appareil de bioresonnance, je vous envoie les fréquences, pendant 1h30, dans votre champ d'information pour harmoniser, libérer, ouvrir... ce qui doit l'être.
Investissement pour Soi: 77 francs et 30 minutes environ de création avant le début du programme (une création simple mais puissante) et ensuite 15 à 30 secondes par jour. Une méditation vous sera envoyée. Et un groupe telegram sera ouvert afin de partager et sentir vibrer ensembles l'abondance.

L'accompagnement commence le lundi 15 janvier 2024 à 20h et se terminera le 4 février 2024.
Inscriptions jusqu'au 8 janvier 2024.


Infos et inscriptions au 079 393 90 23

Belle journée 🌞

Je suis heureuse de vous proposer une soirée hors du temps à l'écoute de ce qui veut s'exprimer en vous!
Un moment pour ressentir, explorer et permettre à votre corps et votre voix de le laisser s'exprimer, à votre façon.
Ce n'est pas une soirée danse ou chant, c'est de l'expression, en fonction de ce qui est là sur le moment.
Pourquoi cela? Pour ramener apprendre à se connaître, ramener de la fluidité, libérer ce qui bloque.
Tout cela se passera dans le plus grand des respect de soi et des autres, avec le soutien puissant d'un cercle.

La médecine du viendra nous soutenir dans ce processus. Il est bien évidemment facultatif de prendre un cacao.

Quand: mercredi 17 juillet de 18h30 à 21h environ

Où : Espace Padma Ora, route cantonale 87, Vétroz

Combien : 60.-

Places limitées à 9 femmes. Infos et inscriptions au 079 303 90 23

ATELIER EN CO-CRÉATION AVEC ERIKA VERCELLINI, HERBORSITE ET ACCOMPAGNANTE AU FÉMININ

La ménopause, une nouvelle étape de vie. Comment se soutenir de manière holistique et naturelle durant cette importante transition à l'aide de la sagesse (co-naissance), du corps (mouvement yin et womb yoga) et de la nature (plantes médicinales).

Équilibre corps et esprit au programme ! Durant cette matinée nous te proposons d'explorer, échanger, découvrir, ressentir avec une partie théorique et pratique autour des plantes et la vision énergétique et holistique de la ménopause ainsi qu'à travers des pratiques de yin et womb yoga. 

Tu repartiras avec une préparation aux huiles essentielles confectionnée par tes soins et un support visuel des pratiques de yoga.

Quand: samedi 15 mars de 9h à 12h

Où: Espace Padma Ora route cantonale 87, Vétroz

Tarif  90.- matériel inclus