Ateliers enfants 6ans-10 ans, le chemin vers mon coeur

Date:

Mercredi 25 mai 2022 - 15:30

Description:

1x/mois de 15h30 à 16h30, mercredi 19 janvier 2022, 16 février 2022, 9 mars 2022, 6 avril 2022, 25 mai 2022

 

Des ateliers pour vos enfants, pour leurs apprendre à vivre plus en conscience c est à dire, qu ils écoutent leurs coeurs, leurs ressentis et pas que leur mental..
Des ateliers où ils pourront développer leur créativité, leurs sens, leurs ressentis et s exprimer..
Ces cours seront animés par Sheila Williner, praticienne en aromathérapie et Sylvie Normand, infirmière et hypnothérapeute avec spécialisation enfants /ados. Les outils utilisés et transmis seront principalement des outils d hypnose, de centrage, d aromathérapie.. des outils ludiques, simples, funs et efficaces. Nous passerons aussi par le côté créatif pour construire ensemble!

Chaque atelier aura un thème, exemple de sujet : gestion du stress, les émotions, la confiance, la gratitude......
Où : Au centre des émotions, Vétroz

Combien : 30.- par atelier

Places limitées!

 

Inscriptions au 079 393 90 23  (Sylvie) ou 0799 693 50 28 (Sheila)

 

 


 


Méditation enfants 9 ans-15 ans

Date:

Mercredi 25 mai 2022 - 17:00

Description:

1x/mois de 17h à 18h, mercredi 19 janvier 2022, 16 février 2022, 9 mars 2022, 6 avril 2022, 25 mai 2022

Ouvert à tous les enfants, ainsi qu’à ceux ayant déjà suivi les ateliers, le chemin vers mon coeur.

Une heure où l’on partagera sur un thème précis, les enfants pourront partager, exprimer des ressentis, des besoins…
Puis une méditation accompagnée des huiles essentielles. Parfois des méditations actives, des outils pour se centrer et trouver le calme intérieur seront expérimentés.

En collaboration avec Sheila Williner.

Combien ? : 20.- par méditation

Où : Au centre des émotions, vétroz

 

Inscriptions au 079 393 90 23  (Sylvie) ou 0799 693 50 28 (Sheila)


Méditation-Soin sur paddle

Date:

Dimanche 24 avril 2022 - 06:00

Description:

C'est avec une immense joie, que je vous propose une méditation-soin sur paddle, en co-création avec la magnifique Claudine Perko

Un moment, pour vous dans la tranquillité de l'aube

Une Méditation, guidée et accompagnée de l'énergie du lieu, des éléments et des êtres élémentaires de ce magnifique lieu, de chez nous

Cette méditation, avec ces éléments te permettra de recevoir les énergies dont tu as besoin, sur le moment.

Tu pourras aussi explorer la recherche d'équilibre, de ton centre, à travers des exercices sur paddle.

Pour terminer, par un saut dans l'eau, symbolique du saut dans la vie, dans la pureté de l'Être

Tu ressens un grand OUI??? Alors tu peux t'inscrire au 079 393 90 23 ou 079 766 91 21

Quand: dates 2022 à venir

Investissement pour Soi: 50.-

Possibilité de louer un paddle pour 40.- en plus (4 disponibles) en collaboration avec

https://www.facebook.com/adrelyx/

Pré-requis: sentir un grand OUI du coeur et savoir nager 
Nous ne sommes pas des initiatrices au paddle, ni prof de natation, nous vous proposons la méditation, en conséquent, nous déclinons toutes responsabilités en cas d'accident. Merci de vous inscrire en conscience de cela.


Yin Yoga et méditation

Date:

Lundi 24 août 2020 - 19:00

Description:

🌟🌟🌟🌟🌟🌟Cours de yin yoga 2021-2022 🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Lundi de 9h à 10h

Mardi de 19h à 20h 

Mardi de 20h30 à 21h30 

Jeudi de 14h à 15h 

 

15.- le cours en régulier et 18.- en occasionnel, en fonction des places disponibles.

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Le yin yoga est une pratique douce et harmonisant, basée sur les principes de la médecine chinoise🌺

Avec des postures simples que l'on tient longtemps, ainsi, on permet aux tissus conjonctifs, notamment les fascias, de libérer en profondeur les tensions, les émotions❤

En pratiquant de cette manière, on permet aussi de reharmoniser nos méridiens (canaux d'énergie), afin de rééquilibrer le flux énergétique. Et de nourrir les tissus conjonctifs, ce qui contribue à la bonne santé des articulations.

Nous tenons les postures plusieurs minutes, à une intensité appropriée. Le yin yoga amène une présence à Soi et un centrage, il permet de prendre conscience des jeux du mental et de revenir dans l'instant présent🧘‍♀️🌈

Aucuns pré-requis est nécessaire.

Les inscriptions ont commencées.

Et je suis à disposition pour plus d'informations.

infos et inscriptions 079 393 90 23


Retraite Yin yoga, hatha yoga et méditation

Date:

Samedi 2 avril 2022 - 08:30

Description:

Retraite de yoga et de méditation co-crée avec Floriane Guillen.

Un week-end pour Soi et accueillir l’énergie printanière, dans un cadre et logement chaleureux en pleine nature.
Un week-end pour déconnecter de son quotidien, se ressourcer, se centrer et prendre soin de son corps et son esprit.
Un week-end d’immersion dans les pratiques de Yin yoga, de Hatha yoga, de moments méditatifs et de temps libre de ressourcement.

Le Yin yoga (l’énergie Yin):

Une pratique douce et harmonisante qui permet d'aller libérer en profondeur, les tensions, émotions accumulées dans nos tissus conjonctifs à travers des postures simples maintenues plusieurs minutes. En pratiquant ainsi, on va stimuler les méridiens, ce qui permet à l'énergie de mieux circuler en nous.

Le Hatha yoga (l’énergie Yang):

Le mot sanskrit « Hatha » vient de HA (soleil) -THA (lune) et signifie l’union du jour et de la nuit, l’union des opposés…
Hatha Yoga signifie « yoga d’effort » et concerne principalement l’éveil spirituel par les postures correctes(āsana), la discipline du souffle (prāṇāyāma) et la méditation (dhyāna).
Cette pratique équilibre le corps et l’esprit; apporte vitalité corporelle comme mentale, libère les tensions physiques et psychiques, ancre dans le moment présent, permet de se reconnecter en Soi.

La méditation :

Pour prendre soin de son esprit, retrouver son centre et se connecter à son coeur.

Ces pratiques équilibreront vos polarités, mettront vos énergies en mouvements et vous permettront de prendre les points de repères de ces états intérieurs afin de les retrouver aisément. C’est un espace précieux durant lequel vous accordez toute votre présence à votre corps pour lui permettre de remettre du mouvement, là où c'est figé, de libérer et prendre soin de Soi en profondeur.

Où: Terreveil, Mayens de Vernamiège

Quand : samedi 2 et dimanche 3 avril 2022

Prix : 420.- par personne
Inclus : repas végétariens, bio, de saison, tisanes et collations, logement en chambre double ou triple, accompagnement

Infos et inscriptions : 079 393 90 23 (Sylvie) ou +41 79 417 52 65 (Floriane)


Lune et caco

Date:

Mardi 3 mai 2022 - 08:15

Description:

A la nouvelle lune ou à la pleine Lune, rencontrons nous, partageons un cacao sacré et laissons nous porté par l'énergie et le besoin du moment🧘‍♀️🌟🌑🌕🌍

Le cacao est une plante médecine qui favorise l'ouverture du coeur, elle est un révélateur de qui nous sommes dans notre essence. La médecine du cacao nous aide à oser ÊTRE 🌺

Nous allons nous relier, nous soutenir, nous voir, célébrer, méditer, créer, il y aura de la musique, des sons, des émotions et la magie de l'instant présent❤

Si tu prends des médicaments ou que tu es enceinte, merci de me contacter.

Les rencontres se feront 1x/mois soit à la nouvelle Lune ou à la pleine Lune.

Où: Au centre des émotions, route cantonale 87, vétroz

Quand : 5 novembre 2021, 7 décembre 2021, 1er février 2022, 18 mars 2022, 1er avril2022, 3 mai 2022 et 31 mai 2022 de 8h15 à environ 11h 🌟

Combien : 50.- cacao inclus

infos et inscriptions au 079 393 90 23


Cercle de prière du coeur

Date:

Lundi 21 March 2022 - 19:00

Description:

Prendre un temps ensemble pour déposer nos intentions, unir nos cœurs pour une cause, une personne proche, se soutenir dans un esprit bienveillant et porteur.

Envoyer de l'amour, de la guérison, écrire ce qui nous pèse pour déposer, écrire nos élan du coeur...

Sans parler de religion, juste Être dans le cœur .

Tu veux te joindre à nous? Viens comme tu es.

Quand: Lundi 21 mars 2022 de 19h à 20h

Où: Au centre des émotions, route cantonale 87, vétroz

Combien: une tirelire sera là, afin de couvrir les frais du local et matériel utilisé.

infos et inscriptions au 079 393 90 23


Yin yoga, cacao et bain d'étoiles

Date:

Vendredi 20 mai 2022 - 19:00

Description:

Une soirée pour Soi❤

Connection à soi
Ralentir, acceuillir, découvrir, recevoir, partager, simplement être là 🧘‍♀️

entre pratique de yin yoga, avec la magie du cacao et un bain d'étoiles avec mes instruments (bols tibétains, de cristal, tambour.. )


Quand: vendredi 20 mai de 19h à .... 

où: en extérieur région Vétroz, Conthey

Combien : 50.-

infos et inscriptions au 079 393 90 23


Yin yoga, cacao et bain d'étoiles

Date:

Vendredi 10 juin 2022 - 19:00

Description:

 

Une soirée pour Soi❤

Connection à soi
Ralentir, acceuillir, découvrir, recevoir, partager, simplement être là 🧘‍♀️

entre pratique de yin yoga, avec la magie du cacao et un bain d'étoiles avec mes instruments (bols tibétains, de cristal, tambour.. )


Quand: vendredi 10 juin de 19h à .... 

où: En extérieur, région Vétroz, Conthey

Combien : 50.-

infos et inscriptions au 079 393 90 23


Yin Yoga été 2022

Date:

Mardi 12 juillet 2022 - 19:00

Description:

 

J'ai la joie de vous proposer pendant l'été 2022, mes cours de Yin Yoga en nature, région Vétroz en extérieur.

 

Les mardis soir 12 juillet, 19 juillet, 26 juillet, 9 août et 16 août à 19h, 15.- le cours.

 

Les cours ont lieu dès 5 inscriptions.

 

Le yin yoga est une pratique douce et harmonisant, basée sur les principes de la médecine chinoise

Avec des postures simples que l'on tient longtemps, ainsi, on permet aux tissus conjonctifs, notamment les fascias, de libérer en profondeur les tensions, les émotions

En pratiquant de cette manière, on permet aussi de reharmoniser nos méridiens (canaux d'énergie), afin de rééquilibrer le flux énergétique. Et de nourrir les tissus conjonctifs, ce qui contribue à la bonne santé des articulations.

Nous tenons les postures plusieurs minutes, à une intensité appropriée. Le yin yoga amène une présence à Soi et un centrage, il permet de prendre conscience des jeux du mental et de revenir dans l'instant présent

Aucuns pré-requis est nécessaire.

Les inscriptions ont commencées.

Et je suis à disposition pour plus d'informations.

infos et inscriptions 079 393 90 23