4 dates portées par l'énergie des 4 archétypes féminin 🌺

1ère rencontre : la femme sauvage ou l'enchanteresse en automne, lundi 19 septembre 2022
2ème rencontre : la femme sage en hiver, lundi 9 janvier 2023
3ème rencontre : la jeune fille au printemps, lundi 3 avril 2023
4ème rencontre : la mère en été, lundi 12 juin 2023

* Venez découvrir ou redécouvrir la magnifique puissance intérieure qu’est la vôtre ! 

* Une invitation à ressentir votre corps et votre force de femme à partir de l'intérieur, de votre ventre, votre centre, votre source.

* Une matinée de reconnexion profonde, intime avec votre essence féminine. 

*Ralentir, Ressentir, Être.

* Établissez une connexion avec votre corps, un ancrage dans votre corps de femme.

* Amenez du plaisir et de la sensualité dans votre relation à votre corps, à votre féminité.

*Cérémonie cacao pour soutenir la connexion à votre propre essence 

* Alliant techniques hypnotiques, visualisations créatrices, rituels, créations sacrées, auto-soins, danse intuitive voix et tout ce qui se présentera selon l'énergie et la période. 

* Les techniques vous permettront de travailler au niveau conscient, inconscient, énergétique et d’intégrer tout cela dans votre corps grâce aux mouvements.

* Une soirée toute en douceur et puissance à la fois !

* Dans la joie, la complicité et la confidentialité, avec un esprit de sororité bienveillant et respectueux.

Je me réjouis de partager ce moment de (re)connexion avec vous 🌸

Où: Espace Padma Ora, Vétroz
Quand : lundi 19 septembre de 18h30 à 21h30
Combien : 60.- cacao inclus par rencontre, si inscription aux 4 rencontres 220.- + 1 cadeau support pour vous soutenir dans ce chemin avec vos archétypes.
À prendre : tapis de yoga, couverture, bouteille d’eau, tenue confortable (idéalement leggings et petit pull et éventuellement une longue jupe)

infos et inscriptions au 079 393 90 23

Cacao et danse expressive

J'ai le grand plaisir de vous proposer une soirée "Cacao et danse expressive" en co-création avec Carole Moret

Une cérémonie cacao pour être accompagné.es st soutenu.es par la médecine du cacao qui nous permettra de laisser tomber les barrières, les conditionnements, et de se plonger dans l'espace de notre coeur, connecté.es à notre essence 

Pour ensuite, aller dans sa propre exploration, par le mouvement. 

Quand : vendredi 14 avril de 18h30 à 21h30

Où : Espace Padma Ora, route cantonale 87, Vétroz

Prix soutien : 90.-
Prix normal : 70.-
Prix solidaire : 50.-

Pour le cacao :

Si vous êtes enceinte, vous allaitez ou sous toutes formes de médicamentation merci de m'en informer. Pas de médicaments ou substances psychoactives dans les 48h précédant la cérémonie. Et manger léger durant la journée et pas de nourriture 3 heures avant la soirée, afin que le cacao révèle toute sa magie.

Pour cette soirée, vous serez accompagné.es par Carole Moret enseignante en improvisation et Sylvie Normand hypnothérapeute, facilitatrice cacao et énergeticienne.

Infos et inscriptions au 079 393 90 23 ou 079 101 33 21

19 Janvier 2023 de 19h à 20h45 : (COMPLET)
 
 Fluidité, faculté d’adaptation, se libérer de ses peurs et oser aller de l’avant

16 Mars 2023 de 19h à 20h45 : 

Allègement, élimination , vitalité et volonté 

11 Mai 2023 de 19h à 20h45 : 

Stabilité, épanouissement, créativité

40.- Par atelier, 110.- si inscriptions aux 3

Espace Padma Ora, route cantonale 87, Vétroz

Places limitées, tous niveaux

Infos et inscriptions au 079 393 90 23 ou  079 417 52 65

Je suis si heureuse de pouvoir vous proposer une soirée où nous allons pratiquer le womb yoga ensembles.Possibilité de boire un cacao en début de pratique.

Un yoga au féminin, pour reconnecter et re-sensibiliser son bassin.

Pourquoi travailler sur le bassin, l'utérus?

Nous sommes tous passé.es par un utérus pour arriver sur cette Terre. C'est de là que la Vie commence. Pas uniquement la vie humaine mais tout ce que l'on peut créer ici.

Le womb yoga va nous permettre de reconnecter à notre ventre, faire bouger les mémoires grâce à différents mouvements, pour les libérer.

Cette pratique renforce notre base, notre ancrage, notre lien à la Terre, à notre Terre intérieure.

Libération des mémoires dans les cellules.

Libération de notre voix, et oui, quand nous étions un embryon, les cellules de notre gorge et de notre utérus étaient ensembles avant de se séparer. Le fait de travailler sur notre bassin va permettre d'ouvrir notre gorge, oser notre voix.

Libération des hontes

Apporter de l'amour à son corps

Explorer

Se connecter à l'energie de Vie et la sentir circuler en nous

et encore.............

Où: Espace Padma-Ora

Quand : lundi 15 mai de 18h30 à 20h30

Combien : 33.-, 38.- avec cacao

infos et inscriptions au 079 393 90 23

Places limitées à 8 Fâmes 

Nous avons la joie se vous proposer une soirée "Cacao, YoMm, YogaMéditationMouvement, et yin yoga". 

Cette première soirée sera sous le thème "Vivre et laisser circuler ses émotions" 

Le cacao est la plante de l'incarnation, elle va nous soutenir et nous guider afin de nous permettre d'explorer notre mouvement intérieur. Le cacao est une médecine douce qui va permettre de faire tomber certaines barrières, certains conditionnements et elle favorise l'ouverture du coeur pour laisser s'exprimer plus fluidement notre essence. 

YoMm, YogaMéditationMouvement, est un ensemble de pratiques corporelles simples et intuitives, au travers desquelles, au cours de cet atelier, nous allons vivre les émotions présentes (détails sur : www.y-om-m.ch).

Ces pratiques sont : la danse YoMm (ou danse de Shiva et Shakti, du féminin et du masculin, de la vie), la danse spirale (ou dans du derviche), des mouvements au sol, la marche dans le noir intégral, des visualisations poétiques et d’autres encore en fonction du groupe et de l’énergie du moment.

La vie, tout ce qui en et autour de nous est information, vibration, frémissement et notre état naturel est « fluidité ».

Dans un premier temps, quelques bases seront enseignées. Puis, dans la douceur, accompagnés pas des musiques de divers styles et portés par le souffle, sans autre intention que de se laisser traverser par ce qui est là, nous laisserons naître le mouvement et vibrer les émotions présentes, sans chercher à en dénicher une en particulier, jusqu’à leur dissolution, ou du moins jusqu’à ce que se manifeste en état de paix permettant de (re)prendre contact avec cette fluidité naturelle, à tous les plans (physique, mentale, émotionnelle et énergétique).

Et nous terminerons avec une pratique de yin yoga qui est une pratique douce et harmonisant, basée sur les principes de la médecine chinoise 

Avec des postures simples que l'on tient longtemps, ainsi, on permet aux tissus conjonctifs, notamment les fascias, de libérer les tensions, les émotions et de relâcher son système nerveux en profondeur.

En pratiquant de cette manière, on permet aussi de reharmoniser nos méridiens (canaux d'énergie), afin de rééquilibrer le flux énergétique. Et de nourrir les tissus conjonctifs, ce qui contribue à la bonne santé des articulations. 

Nous tenons les postures plusieurs minutes, à une intensité appropriée. Le yin yoga amène une présence à Soi et un centrage, il permet de prendre conscience des jeux du mental et de revenir dans l'instant présent. 

Quand: vendredi 26 mai de 18h à 22h 

Combien: 85.- 

Où : Anjali yoga, Conthey

Infos et inscriptions au 079 393 90 23 (Sylvie) ou 079 771 72 40 (Grégoire)

Une soirée pour Soi❤

Connection à soi
Ralentir, acceuillir, découvrir, recevoir, partager, simplement être là 🧘‍♀️

entre pratique de yin yoga, avec la magie du cacao et un bain d'étoiles avec mes instruments (bols tibétains, de cristal, tambour.. )

Quand: vendredi 2 juin de 19h à .... 

où: en extérieur, région Vétroz, Conthey, en forêt

Combien : 50.-

infos et inscriptions au 079 393 90 23

Soirées jeunes filles 9-15 ans 

Partager, découvrir et parler des changements hormonaux sans tabous, créer, decouvrir comment mieux vivre avec ses cycles menstruels, yoga au féminin, magie des plantes...

4 Soirées, 1x/mois de septembre à décembre 2023

80.-/soirée matériel inclus (cristaux, huiles essentielles....)

15 septembre, 13 octobre, 17 novembre et 1er décembre de 18h à 20h30

infos et inscriptions au 079 393 90 23 (Sylvie) ou au 079 693 50 28(Sheila) 

L'inscription se fait pour les 4 dates, c'est un chemin que l'on fait sur 4 rencontres

À l'Espace Padma Ora, route cantonale 87, Vétroz

www.padma-ora.ch et www.sheilaroma.ch